- Inspirasjon
- Trening
- Treningsklær for gravide
Perfekte, komfortable treningsklær for deg som er gravid
Å være gravid betyr ikke at du må sette treningsgleden på pause. For mange føles det ekstra godt å holde kroppen i gang gjennom svangerskapet, enten det handler om en rolig gåtur i skogen eller en svett økt på yogamatten. Og nettopp derfor fortjener du treningsklær som både støtter og føles bra, selv når kroppen endrer seg fra uke til uke.
Hva bør du se etter i treningsklær for gravide?
Når kroppen går gjennom ni måneder med full transformasjon, sier det seg selv at også treningsklærne må henge med på reisen. Komfort er selvsagt nøkkelordet, men det er flere detaljer som gjør en stor forskjell når du skal velge treningsklær for gravide.
Først og fremst bør du se etter plagg med god stretch. Stoff som følger kroppens bevegelser uten å stramme, gir deg friheten til å trene - eller bare bevege deg - uten at du hele tiden må justere eller dra i klærne. Elastiske materialer med god hold, som samtidig er myke mot huden, er gull verdt i denne perioden.
Pusteevne er også viktig. Hormonene herjer, temperaturen svinger, og det kan fort føles varmere enn vanlig under øktene. Da gjør tekniske materialer som transporterer fukt vekk fra kroppen treningsøkten langt mer behagelig.
For mange gravide vil også passformen ha mye å si. Se etter tights med høy og elastisk midje som kan trekkes over magen uten å stramme. Mange opplever også at det er deilig med en litt støttende følelse rundt magen, og da er det lurt å prøve seg frem for å finne det som sitter best på akkurat din kropp.
Og så er det de små detaljene som gjør den store forskjellen: sømløse overflater som ikke gnager, bredere strikk i livet for ekstra støtte, og plagg som gir deg følelsen av å være både sterk og komfortabel på samme tid. Mange treningsklær for gravide er designet med nettopp dette i tankene – og det merkes.
Se hele utvalget treningsklær for gravide