Superenkle proteinrundstykker - perfekt til matpakka!

Vi gir vi deg denne geniale oppskriften på SUPERENKLE rundtstykker som hverken skal eltes eller heves! Disse MÅ du bare prøve!

 

Disse proteinrundstykkene er så enkle å lage at det nesten er for godt til å være sant! Du trenger kun 4 ingredienser og du er good to go! Rundstykkene smaker supergodt, gir deg masse energi og du holder deg mett lenge, så mye bedre enn det blir det ikke! De ferdige rundstykkene topper du med ditt favorittpålegg!
 
Proteinrundtykker:
♥ 400 gramcottage cheese

♥ 3 egg

♥ 400 gram havregryn

♥ 2 teskjeer bakepulver
 
Slik gjør du:
♥ Sett ovnen på 200°C, over-og undervarme.

♥ Mos cottage cheese og egg sammen i en bolle. Det beste er å bruke en stavmikser eller en blender, men du kan også fint bruke en gaffel til å mose det sammen.

♥ Tilsett havregryn og bakepulver. Rør sammen til en relativt fast masse.

♥ Tilsett gulerøtter, solsikkefrø, gresskarkjerner eller lignende om du ønsker.

♥ Form runde rundtykker. Oppskriften gir 8 rundstykker med god størrelse. Prøv å lag rundstykkene ca. like store så de blir jevnt stekt.

♥ Inn i ovnen i 25-30 minutter. Steketiden vil avhenge litt fra ovn til ovn og på størrelsen på rundtykkene.
 
Topp de ferske rundstykkene med ditt favorittpålegg og NYT!

-
-
-
-